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豆瓣：个人影音书数据

可行方式：

• 保存个人主页上的"看过/读过/玩过"条目。
• 自爬自己的公开条目页面。
• 手动导出或保存条目 Markdown。
• 解析条目中的 doubanId、标题、评分、短评、日期、类型。

建议沉淀：

• 看过影视数量
• 读过书数量
• 评分分布
• 高频类型
• 短评关键词
• 喜欢和讨厌的叙事特征

Agent 能力：

• 推荐影视和书时更贴近真实品味。
• 避开你明显不喜欢的类型。
• 解释"为什么推荐这个"。

隐私建议：

• 短评可能暴露个人情绪和经历，公开前要筛。
• 如果自爬，请尊重平台规则和频率限制。