# 日历数据：Google Calendar / Apple iCloud Calendar

日历数据适合沉淀"时间模式"和"长期节奏"，不要把完整日程、地点、私人事件直接公开。建议只让 Agent 读取摘要层。

## 推荐入口

| 平台 / 数据源 | 推荐方式 | 官方入口 | 适合沉淀 |
| --- | --- | --- | --- |
| Google Calendar | 导出 ICS / Google Calendar API | [导出](https://support.google.com/calendar/answer/37111) / [API](https://developers.google.com/workspace/calendar/api/v3/reference/events/list) | 日程频率、固定安排、忙闲时间、重复事件、长期节奏 |
| Apple iCloud Calendar | iCloud 日历 / CalDAV / 第三方客户端 | [App-Specific Passwords](https://support.apple.com/en-us/102654) | iCloud 日历同步、重复事件、生活节奏、跨设备日程 |

## 建议沉淀

- 固定安排：课程、考试、会议、训练、家庭事务。
- 时间模式：高频忙碌时段、空闲时段、周末/工作日差异。
- 重复事件：每周例行、长期任务、定期维护事项。
- 作息线索：晚睡、午休、运动、学习和工作节奏。
- 可行动建议：什么时候适合学习、休息、运动、处理杂事。

## Agent 能力

- 更合理地安排任务和休息。
- 在推荐计划时避开固定日程和高压时段。
- 结合真实生活节奏给建议，而不是只给通用时间管理模板。
- 发现长期模式，例如"周末更容易失控""晚上适合轻任务"。

## 隐私建议

- 不公开完整日历。
- 不公开精确地点、家庭事件、医疗预约、私人会面。
- 公开 demo 只展示聚合摘要，例如"每周固定日程 6 个""晚上学习效率更高"。
- 如果使用 CalDAV / iCloud / Google 授权，不要把账号、App 专用密码、OAuth token 写入 Wiki。